大家好，我是初一（5）班杨嘉译，很荣幸能作为校园小讲堂的主讲人站在这里发表演讲。今天我演讲的主题是：挑战极限。

5月26日，是联合国提议的“世界向人体条件挑战日”。人类渴望和追求极限，不断地创下一个又一个超越极限的记录，创造了许多令人惊讶的奇迹。没有食物或水，人能生存多久？对于体重正常的健康成人来说，在没有水的情况下，身体中血液会越来越黏稠，循环变得困难，血压降低，心率快速增加。在严格断水的情况下，人很难挺过3天。如果有水，即使没有食品，生存时间也有可能超过7天。世界硬举纪录由英国人安迪·博尔顿创造，他将457.5千克的重物从地面提到大腿部位。过顶举重纪录则为263.5千克。人的专注度最多能持续12小时，美国宾夕法尼亚大学神经系统学家戴维·丁格斯发现，随着时间推移，人们的反应会越来越迟钝，大脑某些部位的活动也慢慢减少。对于大部分人来说，注意力最多能集中12小时。人如果不睡觉最多坚持264小时。一般来说，人在不睡觉36小时后，就会觉得非常难受，48小时后，身体会不受控制地进入梦乡。大多数人的闭气时间无法超过一分钟，在人类闭气极限趋于稳定之前，出色的潜水者有望将闭气时间延长至15分钟左右。

听了这么多人体极限记录，同学们一定觉得他们很厉害，不可思议吧。其实他们和普通人的最大区别并不在于身体上，他们并不比我们身体条件优秀多少，而在于，他们敢于拼搏，他们能坚持不懈的完成目标，这种精神乃是普通人所不能达到的，这才是最重要的。

而现在的我们，又能坚持多久？在学习上，许多同学一遇到难题便想放弃，不愿意再多坚持一会儿，总认为做不出不是自己的原因，而是题目太难了。在卫生方面，教室的整洁需要大家一起维持，但有一些同学总是逃值日，刚打扫一会儿便抵不住诱惑和同学一起去玩了。在课堂上，有些同学上课不认真听课也是不坚持的表现。

对于现在的我们，学习是很重要的，也是很艰辛的，其实我们都一样，智商不是最重要的，成败就在于是否能坚持不懈。坚持，看上去很容易，而做起来却真的很难。坚持学习，不仅仅在于上课认真听讲，更需要放弃部分课余时间复习、巩固所学的知识，高效的完成作业，认真的对待每一次的考试。若能做到这些，就已经为成功打下了良好的基础。

最后，希望每一个观成学子都能够学会坚持，努力学习，为实现自己的目标而奋斗！